La semaine de remise en forme : Sleep Cycle Alarm Clock

  • auteurP0lak
  • Il y a 12 ans (Màj il y a 12 ans)
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sleep-cycle-alarm-clock-1Cette semaine, iPhoneSoft vous propose une sélection d'applications pour vous aider à vous remettre en forme pour les vacances.

Et pour commencer en ce lundi, nous avons testé pour vous Sleep Cycle alarm clock (App, 4.5 étoiles - 661 votes, VO, 6.7 Mo), une application qui étudie votre sommeil, car une remise en forme passe d'abord par un bon repos !



Sleep Cycle Alarm Clock est une application alarme pour votre iPhone (encore une me direz-vous), mais qui présente la particularité d'analyser vos cycles de sommeil pour vous réveiller en douceur.

Mais comment fonctionne-t-elle ? Grâce à votre iPhone que vous placez sous votre oreiller ou dans vos draps (avec possibilité de l'utiliser en mode avion), l'application détecte tous vos mouvements de la nuit grâce aux capteurs du téléphone.

À partir de cela, l'application sonnera à l'heure que vous avez définie pour vous réveiller, ou sur une fourchette de 30 minutes avant cet horaire pour être le moins fatigué possible.



Sleep Cycle Alarm Clock créera un petit graphique explicatif de votre nuit, avec les périodes auxquelles vous étiez réveillés, en phase d'endormissement ou à votre pic de sommeil. Vous serez également informés sur le temps passé dans votre cher lit, et la durée moyenne de vos dernières nuits.

Sympathique non ?

Télécharger Sleep Cycle alarm clock à 0.79€ sur App Store.

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Les réactions

14 Lisou - iPod touch ↩

24/08/2012 à 12h48 :

Oui ce vrais mais bon c'est chiants Comme même

13 GreG - iPhone ↩

10/07/2012 à 20h29 :

Et concernant la demie heure avant le réveil, dont je vois que tout le monde se plaint, on peut le régler ou le désactiver hein :)

12 GreG - iPhone ↩

10/07/2012 à 20h27 :

L'un des gros atouts de cette appli c'est également la possibilité d'activer le mode "snooze" en secouant l'iPhone. Ça a l'air de rien mais quand on voit le nombre de fois ou on s'est oubliés à cause du minuscule bouton "rappel" sur le réveil par défaut (et ses innombrables clones), on apprécie beaucoup !

11 bt2a - iPhone ↩

09/07/2012 à 21h37 :

J'ai utilisé cette appli pendant quelques mois mais comme déjà dit à part me réveiller plus tôt je n'ai pas trouver l'appli probante.

10 Alstill - iPhone ↩

09/07/2012 à 17h01 :

J'utilise cette appli depuis plus d'un an et j'en suis très content. Alors certes, l'alarme se déclenche souvent plus tôt que je ne le souhaiterais mais je constate que les levés sont moins difficiles que par le passé.

9 Landaisbenj - iPhone ↩

09/07/2012 à 16h23 :

J'avais testé une autre du même type et tous les cycles étaient les mêmes chèques nuits....
N'est ce pas une appli psychologique???

8 frynls ↩

09/07/2012 à 13h33 :

Je pense que j'eclate l'iPhone s'il sonne avant mon reveil :-D

7 Ksarali - iPhone ↩

09/07/2012 à 13h32 :

Ça fait un an et demi que je l'ai (première app payante achetée, nostalgie ^^) et je trouve qu'elle marche très bien. Certes il manque des sons d'alarmes (peu de prédéfinis sympas) mais c'est compensé par son efficacité. Ne pas oublier de mettre le mode avion pour éviter les mauvaises ondes ;-)

6 Genius71 - iPhone ↩

09/07/2012 à 13h03 :

Et au passage ca marche non pas parce que ca annalyse les cycles mais parce que si vous avez le malheur de bouger une oreille dans la demi heure precedent le reveil le telephone va bouger et il va se mettre a sonner.

5 Genius71 - iPhone ↩

09/07/2012 à 13h01 :

J ai une preference pour smart alarme ou on a plus de mode, et ca enregistre les bruits !...

4 Otolep - iPhone ↩

09/07/2012 à 12h53 :

Le l'utilise depuis que j'ai mon iPhone, ça marche du tonnerre :)

3 Abdo212 - iPhone ↩

09/07/2012 à 12h48 :

Je l'ai deja testé il y a 2 an, on ne ressent effectivement plus la fatigue du reveil parceque l'appli sonne quand vous etes reveiller, mais j'ai du la desactiver parcequ'elle bouffait enormement de batterie surtout que le multitache n'etait pas sur ios a cette epoque.

2 P0lak ↩

09/07/2012 à 12h17 :

@Bod

Il faut avouer que c'est relativement efficace. Après c'est peut-être dans la tête, mais par exemple ce matin je me suis levé sans la fatigue habituelle du lundi matin ;)

1 Bod - iPhone ↩

09/07/2012 à 12h14 :

Si vous l'avez testé, vous pouvez dire si vous vous êtes reposé au bout de quelques nuits ? C'est la réponse qui manque dans ce test, merci.