Moodnotes : Une superbe appli de thérapie par les créateurs de Monument Valley

Si vous aimez bien tenir un journal personnel et suivre votre état de santé mental, vous allez adorer la nouvelle application Moodnotes - Thought Journal / Mood Diary (App, VO, 12.9 Mo, iOS 8.0+, Thriveport, LLC) réalisée par les créateurs du sublime jeu Monument Valley.

Moodnotes est un journal de santé pour saisir vos sentiments et ainsi vous aider à améliorer vos habitudes de pensée. Vous allez me dire qu'il existe déjà des applications dans le genre comme Mr Mood réalisée par nos amis français de 1Button ? Oui, mais Moonotes pousse le concept plus loin et a travaillé avec des psychologues pour réaliser l'application afin d'être "scientifiquement valable".

Moodnotes propose une interface ludique qui permet aux utilisateurs de noter rapidement leur humeur en faisant glisser vers le haut ou vers le bas sur un visage plus ou moins heureux/triste (possible également depuis la version Apple Watch). Vous pouvez alors faire une sauvegarde rapide et en rester là ou ajouter plus de détails. Vous obtiendrez alors des conseils pour vous sentir mieux en fonction des évènements passés.

Son prix peut paraitre élevée, mais ce n'est rien si l'application permet de nous rendre plus heureux, non ? Vous avez une petite vidéo en fin d'article expliquant comment l'application a été réalisée.

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