La semaine de remise en forme : Sleep Cycle Alarm Clock
- P0lak
- Il y a 13 ans (Màj il y a 12 ans)
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Cette semaine, iPhoneSoft vous propose une sélection d'applications pour vous aider à vous remettre en forme pour les vacances.
Et pour commencer en ce lundi, nous avons testé pour vous Sleep Cycle alarm clock (App, 4.5 étoiles - 661 votes, VO, 6.7 Mo), une application qui étudie votre sommeil, car une remise en forme passe d'abord par un bon repos !
Sleep Cycle Alarm Clock est une application alarme pour votre iPhone (encore une me direz-vous), mais qui présente la particularité d'analyser vos cycles de sommeil pour vous réveiller en douceur.
Mais comment fonctionne-t-elle ? Grâce à votre iPhone que vous placez sous votre oreiller ou dans vos draps (avec possibilité de l'utiliser en mode avion), l'application détecte tous vos mouvements de la nuit grâce aux capteurs du téléphone.
À partir de cela, l'application sonnera à l'heure que vous avez définie pour vous réveiller, ou sur une fourchette de 30 minutes avant cet horaire pour être le moins fatigué possible.
Sleep Cycle Alarm Clock créera un petit graphique explicatif de votre nuit, avec les périodes auxquelles vous étiez réveillés, en phase d'endormissement ou à votre pic de sommeil. Vous serez également informés sur le temps passé dans votre cher lit, et la durée moyenne de vos dernières nuits.
Sympathique non ?
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