Nos 10 apps iPhone préférées pour se remettre en forme en 2015

Les repas de fin d'année commencent à peser littéralement sur votre santé et les bonnes résolutions 2015 ne sont pas loin. Mieux vaut prendre le taureau par les cornes (tant qu'on a encore un peu de muscle) et préparer la rentrée dès maintenant.

Vous ne le savez peut-être pas, mais l'iPhone est votre meilleur ami de sudation, surtout depuis le 5S. Si vous avez un iPhone 5S, iPhone 6 ou iPhone 6 Plus, la puce dédiée à suivre vos mouvements est exploitée par de nombreuses applications de remise en forme. Dans le cas contraire, jetez tout de même un oeil à notre top applications santé 2015 car certaines sont totalement autonomes.

On a sélectionné 10 apps pour transpirer, mesurer, défier, compter ou encore se reposer.

APPLICATIONS IPHONE DE SPORT 2015 :

Fjuul - Activity Tracker for Fitness, Sport, Work & Daily Tasks (App, VO, 13.8 Mo, Fjuul)

Une app superbe app pour suivre tous les mouvements que l'on fait la journée ! Vous allez voir comment votre corps travaille déjà chaque jour et comment vous pourrez en faire plus.

Elu par Apple !

Télécharger gratuitement Fjuul - Activity Tracker for ...

Nike+ Running (App, 3 étoiles - 104 votes, VF, 44.1 Mo, Nike, Inc.)

Qu'il s'agisse de votre première course ou que vous soyez sur le point de battre votre propre record, l'application Nike Running vous permet de suivre vos performances et d'atteindre vos objectifs. Coureur débutant ou marathonien confirmé, profitez des informations et de la motivation dont vous avez besoin pour courir plus loin et plus vite que jamais. Bienvenue dans la plus grande communauté de coureurs du monde.

L'app de Nike pour les joggers du dimanche !

Télécharger gratuitement Nike+ Running

Nike+ Training Club (App, 3 étoiles - 3 votes, VF, 37.6 Mo, Nike, Inc.)

BIENVENUE SUR L'APPLICATION NIKE TRAINING CLUB, votre entraîneur personnel disponible partout, tout le temps. Découvrez plus de 100 entraînements créés par les meilleurs entraîneurs Nike et inspirés par des athlètes de niveau mondial, suivez vos progrès et restez motivé pour pulvériser vos objectifs.

Si vous n'aimez pas courir, il y a cette app qui propose 99 autres défis !

Télécharger gratuitement Nike+ Training Club

Health Mate - Tracker d'activité et life coach par Withings (App, 4 étoiles - 23 votes, VF, 60.2 Mo, WiThings, S.A.S.)

Health Mate a été sélectionnée par Apple pour faire partie du "Meilleur de 2014 de l'App Store" !

Health Mate suit votre activité quotidienne et mesure votre rythme cardiaque à l'aide des capteurs de votre iPhone.
Invitez vos ami à un défi du nombre de pas et gagnez en motivation pour bouger davantage. Connectez-vous à la gamme de trackers santé Withings pour une expérience de coaching santé en continu.

Télécharger gratuitement Health Mate - Tracker d'activit...

Runmeter Podomètre GPS - Courir Marche Vélo Course Entrainement (App, iPhone et iPad, 4.5 étoiles - 816 votes, VF, 40.8 Mo, Abvio Inc.)

Runmeter est l'application pour les coureurs la plus avancée jamais conçue pour un appareil mobile. Intégralement écrite pour iPhone, iPad, et iCloud, elle transforme votre iPhone en un ordinateur de fitness puissant — avec cartes, graphiques, splits, intervalles, laps, annonces, zones, plans d'entraînement et plus encore.

Bénéficiez des fonctions centrales et de la fiabilité de la version gratuite, puis passez à la version Elite pour ajouter des fonctions avancées puissantes.

Un autre concurrent à Nike et Runtastic, qui mixe en gros le meilleur des deux pour 0 euro !

Télécharger gratuitement Runmeter Podomètre GPS - Couri...

DailyBurn - Video Workouts (App, iPhone et iPad, 4 étoiles - 8 votes, VO, 22.8 Mo, DailyBurn)

Chaque jour des cours vidéo de fitness pour bruler de la graisse en masse !

Evidemment, il faut minimum 15 minutes devant soi et du courage. Tout est bien expliqué, un MUST !

Télécharger gratuitement DailyBurn - Video Workouts

7 minutes d'exercices de "Seven" avec un défi d'entraînement par intervalles à haute intensité (App, iPhone et iPad, 4.5 étoiles - 1197 votes, VF, 36.3 Mo, Perigee)

Le sport en mode défi de jeux vidéos ? Oui avec cette app !

VOTRE DEFI : 7 minutes pendant 7 mois
Avec rien d'autre qu'une chaise, un mur et le poids de votre propre corps, les 7 minutes d'exercices sont inspirées d'études scientifiques et visent à optimiser les bénéfices d'un exercice régulier en un minimum de temps.

ON NET VIT QUE TROIS FOIS
Tout comme votre jeu vidéo préféré, vous commencez Seven avec trois vies. Sautez un jour et vous perdez un coeur, manquez 3 exercices sur le mois et votre progression revient à zéro, vous avez perdu ! Faites vos exercices quotidiennement pendant 7 mois pour atteindre les 100 % et devenez un champion ou une championne 7/7.

Télécharger gratuitement 7 minutes d'exercices de "Seven...

Sleep Better − Réveil Smart Alarm & tracker de cycles (App, 4 étoiles - 31 votes, VF, 36.8 Mo, runtastic)

Suivez votre sommeil, analysez vos rêves, améliorez vos heures de coucher et réveillez-vous mieux que jamais avec Sleep Better de Runtastic ! Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous voulez découvrir comment vos activités quotidiennes influencent l'efficacité de votre nuit ? Ou vous voulez tout simplement de nouvelles sonneries de réveil pour vous aider à mieux attaquer la journée ? Sleep Better vous permet d'améliorer la qualité de votre sommeil de façon simple et captivante !


Télécharger gratuitement Sleep Better − Réveil Smart ...

Repetition Workout Counter (App, iPhone et iPad, VO, 2.4 Mo, Pivotal Action)

Une app pour suivre ses "rep" (répétitions). Quand on souffre, on ne réfléchit plus alors un compteur n'est pas de trop.

Repetition Workout Counter permet d'incrémenter du bout du doigt. Un doigt = 1, deux doigts = 2, etc !

Télécharger gratuitement Repetition Workout Counter

Runtastic PRO GPS course à pied, marche & fitness (App, 4.5 étoiles - 66 votes, VF, 45.9 Mo, runtastic)

Téléchargez Runtastic afin d'atteindre vos objectifs de santé et de fitness - tout en vous amusant - avec notre application très cotée !

L'application Runtastic enregistre vos activités physiques et sportives (distance, durée, vitesse, changement d'altitude, calories brûlées et plus encore) - telles que la course à pied, le jogging, le vélo et la marche - en utilisant la technologie GPS pour vous aider à construire des habitudes de vie saines et vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement ! Quoi d'autre ? Runtastic a récemment été remodelé pour offrir à ses utilisateurs la meilleure expérience possible.

Un concurrent sérieux à Nike Running qui propose plus de possibilités notamment pour les fans de vélo.

Télécharger Runtastic PRO GPS course à pied, m... à 4,99 €