L'app gratuite du jour : runtastic Squats PRO

L'app gratuite du jour est runtastic Squats PRO (App, Universelle, 4.5 étoiles - 90 votes, VF, 25.3 Mo), qui passe de 0,89 € à GRATUIT pour peu de temps...

Avec la neige dehors chez la plupart d'entre nous, il est difficile d'aller faire du sport en plein air, alors cette app tombe à pic ! Le squat (de l'anglais « s'accroupir ») est un exercice de musculation de flexion sur jambes. Il sollicite prioritairement les fessiers et les quadriceps. C'est un des trois mouvements de base de la force athlétique avec le soulevé de terre et le développé couché ; réalisé au poids de corps, sans charge, c'est aussi un exercice classique de fitness.

Cette appli de squat signée Runtastic est idéale pour maîtriser cet exercice, grâce à des fonctionnalités très intéressantes comme le comptage automatique de vos flexions.

Télécharger gratuitement runtastic Squats PRO