Vous êtes stressés ? Jouez au jeu Tetris

tetris ipa ipad iphoneVotre job, vos études ou votre rythme de vie vous stresse ? Il n'est pas facile d'éliminer cet état d'esprit sans pratiquer des exercices de respiration ou une activité aidant à le réduire. 

Cependant, si ce n'est pas votre tasse de thé, une nouvelle étude vient de révéler que l'un des jeux les plus célèbres au monde pouvait faire l'affaire...

TETRIS serait le parfait anti-stress

En effet, selon des déclarations de Kate Sweeny, psychologue de l’Université de Californie, le jeu TETRIS® (Jeu, iPhone et iPad, v3.0.15, 4.5/5, VF, 102 Mo, iOS 8.0, Electronic Arts) permettrait de faire baisser le niveau de stress ou d'anxiété. 

Pour parvenir à cette conclusion, cette dernière a effectuée une expérience sur un groupe de 290 personnes : elle a expliqué à toutes ces personnes qu'ils allaient être jugés sur leur physique face à des juges dans le cadre d'une étude. 

Une partie du groupe avait alors la possibilité de jouer au jeu Tetris en attendant l'entretien avec le jury. Cette dernière a alors été moins réceptive aux jugements négatifs apportés durant leur passage. 

Cet état s'explique par l'état de concentration maximale apporté par le jeu, qui permet ainsi d'entrer dans un état de zénitude. 

Télécharger gratuitement TETRIS®



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Les réactions

4. Arcadian - iPhone

13/11/2018 à 22h34 :

Jeux qui n’est même pas optimiser pour iPhone X

3. tutu - iPhone premium

13/11/2018 à 19h22 :

mais nimp quoi au temps mieux jouer à gta ou fortnite dans ce cas si les jeux ça fait anti stress 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

2. AlienFall - iPhone premium

13/11/2018 à 17h42 :

Ça prouve que pratiquer une activité pendant l’attente permet de moins stresser surtout.. ils ont essayé avec Tetris mais faire un château de cartes aurait peut être aussi pu faire l’affaire.. faut plutôt être focus..

1. jerome381 - iPhone

13/11/2018 à 16h43 :

Mdr c'est une blague ???? Anti stress lolllll

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