Stop Smoke : arrêter de fumer avec cette application iPhone !

À l’approche du "Mois sans tabac", une nouvelle application française vient enrichir le catalogue de l’App Store. Stop Smoke (disponible depuis le 13 septembre 2026) s’adresse à ceux qui veulent suivre leur sevrage de façon simple, sans compte ni publicité. Que vous soyez accroc à la cigarette, au tabac à rouler ou à la vapoteuse, vous êtes au bon endroit ! Encore une app qu'on vous fait découvrir.

Ce que propose Stop Smoke

Réalisée par Julien Simon, développeur indépendant qui a lui-même arrêté de fumer en 2013, l’app reprend l’outil qu’il s’était créé à l’époque et le modernise complètement. Elle est gratuite sur iPhone (et aussi sur Android) et se concentre sur l’essentiel.

• Compteur en temps réel : jours, heures, euros économisés et cigarettes (ou équivalents) non consommés. Le décompte avance en continu, pas seulement à minuit.
• Gestion des envies : un bouton « J’ai envie » lance une respiration guidée de 3 minutes, rappelle les motivations notées le jour de l’arrêt et enregistre l’épisode dans un journal.
• Dix jalons santé : pouls et tension stabilisés en 20 minutes, risque d’infarctus divisé par deux après un an… Chaque étape affiche sa source officielle (Tabac info service ou Santé publique France).
• Widget écran d’accueil : jours tenus et argent économisé visibles sans ouvrir l’app.
• Suivi multi-produits : cigarettes classiques, vape et sachets de nicotine sont pris en compte. C’est la nicotine qui est comptée.

L’application ne demande aucun compte. Toutes les données restent sur l’appareil. On peut tout exporter ou tout effacer depuis les réglages, ce qui est un vrai plus.

Gratuit pour l'essentiel

Tout le cœur de Stop Smoke (compteur, respiration, jalons, journal, widget) est et restera gratuit selon Julien qui nous a contacté.

La seule option payante est un coach par intelligence artificielle : 3 conversations d’essai puis un achat unique à vie de 39,99 €, sans abonnement. Un autre bon point.

Points importants

Stop Smoke n’est pas un dispositif médical. Elle ne diagnostique ni ne traite rien. Elle renvoie explicitement vers Tabac Info Service (39 89) et n’a aucun partenariat avec la campagne "Mois sans tabac". En cas de besoin, l’app rappelle de consulter un médecin ou un pharmacien.

Une app simple et efficace

L’application se démarque de la ribambelle du genre par son approche minimaliste et respectueuse de la vie privée dans un secteur souvent saturé d’abonnements et de publicités. Elle ne remplacera jamais un accompagnement médical, mais elle offre un outil propre et direct pour ceux qui veulent visualiser leurs progrès au quotidien. Elle nécessite iOS 15 minimum.

Télécharger l'app gratuite Stop Smoke