Apple Watch Series 12 : l'étude qui valide la précision des capteurs

Apple ne s’est pas contenté d’affirmer que l’Apple Watch Series 12 propose « la mesure de la fréquence cardiaque la plus précise sur un objet connecté ». La firme vient de publier les résultats détaillés d’une vaste étude destinée à comparer sa nouvelle montre à plusieurs références du marché. Et les résultats sont particulièrement favorables à Apple.

Plus de 1 400 participants et un ECG comme référence

L’étude, menée en juillet et août 2026 dans cinq centres aux États-Unis et en Malaisie, a inclus 1 460 adultes, dont 1 254 ont finalement fourni au moins une mesure exploitable. Chaque participant portait une Apple Watch Series 12 à un poignet et une montre ou bague concurrente à l’autre.

Pour disposer d’une référence indépendante, tous les appareils ont été comparés à un Polar H10, utilisé comme référence électrocardiographique. Apple a notamment testé les Garmin Forerunner 970, Google Pixel Watch 4, Huawei Watch 5, Samsung Galaxy Watch 8, WHOOP 5 et Oura Ring 5.

Course, vélo, HIIT : la Series 12 prend l’avantage

Les tests ne se sont pas limités à une séance tranquille sur tapis. Les participants ont effectué de la course en extérieur, des intervalles sur tapis, du vélo, du HIIT et de la musculation. Apple a également étudié la fréquence cardiaque dans des situations quotidiennes comme le repos, le travail à un bureau, la préparation d’un repas ou la marche.

Au total, 159 comparaisons individuelles ont été analysées. L’Apple Watch Series 12 a obtenu une précision statistiquement supérieure dans 139 cas. Apple affirme ainsi que sa montre présente une meilleure précision globale que chacun des appareils concurrents testés, aussi bien pendant l’exercice que dans la vie quotidienne.

Ces conditions permettent notamment de mettre à l’épreuve les difficultés classiques du suivi optique, comme les mouvements rapides du poignet, les changements brusques de fréquence cardiaque ou encore le phénomène de cadence lock.

Un nouveau système de suivi plus réactif

Cette performance repose sur le nouveau Système de suivi de santé, qui combine des capteurs cardiaques optiques et électriques repensés avec la puce S11. Les nouvelles LED vertes du capteur optique sont plus grandes et plus économes en énergie.

Résultat : la Series 12 mesure désormais la fréquence cardiaque toutes les cinq secondes, toute la journée, soit 60 fois plus souvent que les relevés en arrière-plan de la Series 11. La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est également mesurée jusqu’à 24 fois plus souvent.

Ces données alimentent notamment le nouveau score de préparation, qui prend en compte l’activité récente, la charge d’entraînement, les signes vitaux et le sommeil afin d’évaluer la capacité du corps à affronter la journée.

Avec cette étude, Apple cherche donc à donner du poids à l’une des principales promesses de sa Series 12 : faire du suivi cardiaque non seulement une fonction pratique, mais aussi l’un des points forts techniques de sa nouvelle génération d’Apple Watch. L'autre bonne nouvelle, c'est que la Series 12 démarre toujours à 449 € (sur Amazon par exemple) !

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