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Luttez efficacement contre le décalage horaire avec Timeshifter

• Il y a 3 ans (Màj il y a 3 ans)
• Victor Sauvage
• 5

• app iPhone
• Tweak

Nous ne sommes pas tous égaux face au décalage horaire et ses conséquences sur notre organisme. Si certains le digèrent en un rien de temps, d'autres ont besoin d'une semaine pour se remettre d'un vol transatlantique. 

Pour vous aider à mieux supporter ces changements, il y a désormais une nouvelle application avec Timeshifter (App, iPhone, v1.1.0, VO, 45 Mo, iOS 8.0).

 

combattez le décalage horaire avec Timeshifter

Disponible uniquement en anglais pour l'instant, cette application a été développée en partenariat avec un professeur de la Harvard Medical School. Son objectif ? Vous donner tous les conseils nécessaires pour que ce changement d'heure ait le moins d'impact possible.

Timeshifter pourra par exemple vous indiquer quand boire ou un bon un café, quand faire une sieste, quand s'exposer au soleil ou encore quand aller se coucher.



Ces conseils pourront d'ailleurs être appliqué quelques jours avant le départ pour faciliter la transition.

L'application est payante. On peut soit dépenser 10,99 € pour un changement de fuseau horaire, ou payer 25 € pour un abonnement valable un an.

Télécharger gratuitement Timeshifter®