L'application Forest vous éloigne de votre téléphone

Peut-être faites-vous partie des personnes utilisant bien trop leur téléphone, les applications et les réseaux sociaux ? Si Apple a mis en place un rapport hebdomadaire permettant de prendre conscience du temps passé sur son smartphone, cette initiative ne semble pas réellement calmer l'addiction.

Cependant, il existe des applications permettant de vous aider à, peut-être pas vaincre, mais à réduire l'utilisation de ce dernier. C'est notamment le cas de Forest (App, iPhone et iPad, v4.7.3, 5/5, VF, 221 Mo, iOS 10.0, SEEKRTECH CO., LTD.), qui permet de se concentrer sur d'autres choses.

Forest modère l'utilisation du téléphone

Imaginez que votre téléphone se transforme en forêt et que, tant que vous n'utilisez pas ce dernier, des arbres poussent. Le principe peut paraître simple, mais il est efficace : 
 

1. Plantez une graine d’arbre sur Forest en restant concentré sur les travaux ou les études. Votre graine deviendra peu à peu un arbre. 

2. Résistez à la tentation pour que votre arbre ne dépérisse pas. 

3. Ayez une forêt fournie d’arbres que vous avez plantés chaque jour. Les arbres représentent votre emploi du temps. 

4. Décrochez de votre smartphone pendant une période de temps avec le sentiment d’accomplissement et de responsabilité.

Grâce à ce concept, vous avez un visuel sur votre progression, et au vu des notes et des commentaires, l'application Forest semble avoir trouvé de nombreux adhérents.

 

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